5 sinais de que a ansiedade está controlando a sua vida
A ansiedade é uma resposta natural do nosso organismo, mas quando ela passa a ditar escolhas, limitar experiências e roubar o prazer do dia a dia, é hora de prestar atenção.
Sou psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e EMDR. Meu trabalho é voltado para ajudar você a compreender seus pensamentos, ressignificar experiências e reprocessar traumas de forma segura e estruturada.
"Quando não podemos mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos." — Viktor Frankl

Andressa Schlottag
Sou Andressa, mãe, apaixonada por livros, viagens e por descobrir novos aprendizados a cada dia. Foi esse olhar curioso e sensível para o ser humano que me levou à Psicologia, onde encontrei um caminho para acolher, compreender e auxiliar pessoas em seus processos de mudança e crescimento.
Acredito que, ao desenvolver novas formas de pensar, sentir e agir, é possível construir uma vida mais leve, equilibrada e com propósito. Estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo, oferecendo um espaço acolhedor, ético e baseado em evidências.
Sempre atualizada com as melhores evidências científicas.
Um refúgio seguro para suas emoções e descobertas.
"Amo estudar e aprender coisas novas para oferecer o melhor de mim aos meus pacientes."
Cada atendimento é único e desenhado para as suas necessidades específicas.
Atendimento voltado para crianças, considerando suas necessidades emocionais, comportamentais e o contexto familiar. Utilizo técnicas de forma lúdica e adaptada, auxiliando no desenvolvimento emocional, manejo de medos, ansiedade e dificuldades comportamentais. Ofereço apoio aos pais e responsáveis no manejo de comportamentos, fortalecimento do vínculo e desenvolvimento saudável das crianças.
Espaço seguro para acolher e trabalhar questões como ansiedade, autoestima, regulação emocional, conflitos familiares e desafios próprios dessa fase. A terapia auxilia o adolescente a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mais autonomia e equilíbrio.
Atendimento focado no autoconhecimento, manejo da ansiedade, depressão, estresse e outras demandas emocionais. Na terapia trabalhamos a identificação e reestruturação de padrões de pensamento, promovendo mudanças práticas e duradouras.
Abordagem eficaz para o tratamento de traumas e experiências difíceis. O EMDR auxilia no reprocessamento de memórias que ainda geram sofrimento, promovendo alívio emocional e ressignificação das experiências.
"A Andressa transmite uma paz incrível. O processo de EMDR foi transformador para lidar com situações que eu achava que nunca superaria."
Paciente de EMDR
"Adorei a abordagem prática da TCC. Consegui ver resultados reais na minha ansiedade logo nas primeiras semanas. Profissional humana e dedicada."
Paciente de TCC
"O atendimento online é impecável. Sinto-me acolhida e segura mesmo à distância. A Andressa é uma estudiosa e isso transparece na sessão."
Atendimento Online